بقلم الكاتبة : زينب مدكور عبد العزيز  أيام العشر من ذو الحجة تعتبر فرصة لتعزيز الروحانيات وتحقيق الراحة النفسية، وهذه بعض الفوائد الروحانية والنفسية لهذه الأيام : تعزيز الإيمان : القرب من الله: تكثيف العبادات مثل الصلاة، الصيام، وقراءة القرآن يعمق العلاقة مع الله، مما يمنح شعوراً بالسكينة والرضا.الطاعة والخضوع: هذه الأيام تذكر المسلم بأهمية الطاعة والخضوع لأوامر الله، مما يعزز الالتزام الديني ويقوي الإيمان. التأمل والتدبر : مراجعة النفس: تخصيص وقت للتفكر في الحياة والأعمال يساعد على مراجعة النفس وتصحيح المسار.الاعتكاف: الاعتكاف في المسجد خلال هذه الأيام يمكن أن يوفر فرصة للتأمل والتفرغ للعبادة. الشعور بالسلام الداخلي: الدعاء: الإكثار من الدعاء والاستغفار يبعث الطمأنينة ويزيل الهموم.صيام يوم عرفة: الصيام بشكل عام يساهم في تهذيب النفس وتخفيف التوتر. زيادة البركة والرزق: الصدقة والإحسان: الأعمال الخيرية مثل الصدقة ومساعدة الآخرين تجلب البركة وتزيد من الرضا والسعادة.الأضحية: ذبح الأضاحي وتوزيع اللحوم على الفقراء والمحتاجين يعزز الشعور بالعطاء والتضامن المجتمعي. التواصل الاجتماعي: صلة ا